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菊粉和低聚果糖是什么,有啥作用?
2022.06.22
腸道菌群:1、生存在人體腸道內(nèi)的微生物菌種群,與人們共同成長演變了數(shù)十萬年。每一個(gè)人腸胃內(nèi)的有益菌組成都不一樣,大約有50~100個(gè)類型的病菌,總數(shù)大概100萬億個(gè)。依據(jù)對身體的干擾可以分成三類:有益菌、有危害菌和中性化菌;2、強(qiáng)身健體強(qiáng)壯的人腸胃內(nèi)有益菌的百分比做到70%,平常人則是25%,嚴(yán)重便秘群體降低到15%,而癌癥病患的占比僅有10%;3、全世界許多頂級(jí)專家與試驗(yàn)室已經(jīng)發(fā)覺,包含肥胖癥、血糖高、腸功能紊亂/嚴(yán)重便秘、憂郁癥以內(nèi)的30多種多樣現(xiàn)代文明病,都和腸道菌群的混亂有關(guān)。益生元:1、益生元是腸胃內(nèi)有益菌的食材,不被身體吸收消化,直接進(jìn)入腸子被有益菌發(fā)醇溶解;只繁殖有益菌群的生長發(fā)育,對中性化菌和有危害菌不..
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